đŸŽ„ MON AVIS VIDEO SUR 12 MOIS POUR MOI

đŸŽ„ 12 MOIS POUR MOI

đŸŽ„ CECILE BLANCHE

đŸŽ„ Art thĂ©rapie/ Visualisation positive

đŸŽ„ RÉSUMÉ

Des exercices concrets de visualisation positive & d’art thĂ©rapie (Ă©criture, dessin spontanĂ©, collage, …) Ă  expĂ©rimenter au quotidien. Programme de ce carnet : IntĂ©grer les enseignements positifs de l’annĂ©e Ă©coulĂ©e Bonnes ou mauvaises rĂ©solutions ? Se souhaiter le meilleur pour l’annĂ©e Ă  venir Des souhaits plus grands Rites de « pas sages »

đŸŽ„ AVIS RAPIDE

La visualisation positive et les exercices de relaxation sont bien expliquĂ©s et permettent de se dĂ©tendre tout en travaillant sur soi, nĂ©anmoins j’ai dĂ» interrompre ma relaxation pour reprendre les explications (je suis un peu dissipĂ©e comme fille).

Le carnet a des conseils par mois, dommage que cela n’est pas trouvable en version numĂ©rique, mais seulement en version physique dont le prix (6,90€) mensuel est un peu couteux.

Les illustrations sont simples et trĂšs jolies, cela donne un bon rendu Ă  la lecture. Les citations sont inspirantes et les petites histoires agrĂ©ables. Elles font rĂ©flĂ©chir et c’est avant tout le but.

đŸŽ„ LIENS

Achat amazon

https://www.amazon.fr/Janvier-célébrer-Nouveau-Cécile-Blanche/dp/2322187755/

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