🩋Mon Avis Sur LE MOIS D’OR – BIEN VIVRE LE PREMIER MOIS APRÈS L’ACCOUCHEMENT

📖 TITRE

LE MOIS D’OR – BIEN VIVRE LE PREMIER MOIS APRÈS L’ACCOUCHEMENT

📝 ÉCRIT PAR 

ÉCRIT PAR Celine Chadelat ; Marie Mahe-poulin (PrĂ©face de Bernadette de Gasquet)

📖 ÉDITION

·  Editeur : Presses du ChĂątelet (15 mai 2019)

·  Collection : SantĂ©, bien-ĂȘtre

💋 REMERCIEMENTS 

Merci aux Ă©ditions Les Presses Du ChaĂątelet et aux Ă©quipes du Mass Critique de BabĂ©lio pour ce service presse un peu particulier, vu que ce n’est pas un roman mais un documentaire.

📌 RÉSUMÉ DE L’AUTEUR

Les jours qui suivent l’accouchement sont trop souvent oubliĂ©s dans les guides de natalitĂ© habituels. Un essai pour nous apprendre Ă  jouir de ces semaines uniques, et Ă  nous rĂ©approprier notre corps.

Prendre soin de soi aprĂšs l’accouchement Le mois qui suit l’accouchement est l’un des plus beaux moments de la vie d’une femme.Ces semaines sont pourtant Ă©prouvantes pour la mĂšre comme pour le nouveau-nĂ© : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues… Les jeunes mĂšres se retrouvent souvent seules, les Ă©motions a fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette pĂ©riode reprĂ©sente un enjeu majeur pour la sante future de la mĂšre. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l’objet de soins adaptĂ©s (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition…).Ce guide est une invitation a vivre pleinement ces premiĂšres semaines. Il indique comment se prĂ©server des difficultĂ©s en mettant en place des pratiques (yoga, mĂ©ditation, shiatsu, soins du pĂ©rinĂ©e, EFT…) et une organisation adaptĂ©e, avec l’aide des proches.Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mĂšre et de l’enfant !  » Des connaissances rĂ©jouissantes qui devraient ĂȘtre connues de tous : le livre qui manquait !  » Lilou Mace

👍 MON AVIS

Cela fait maintenant un bout de temps que j’ai accouchĂ© et avec le recul j’aurais aimĂ© avoir plus d’outils, plus de connaissances pour mieux apprĂ©hender l’aprĂšs.

Ce livre aurait rĂ©pondu Ă  mes interrogations, j’en suis certaine dĂ©sormais.

Le mois d’or, ce mois (pas forcĂ©ment 30 jours) qui suit l’accouchement. LĂ  oĂč la femme subit de grands bouleversements Ă©motionnels et physiques.

Alors qu’on idĂ©alise ces premiers jours, ces premiĂšres semaines, on se retrouve souvent déçu et paniquĂ©.

Dans Le mois d’or, bien vivre le premier mois aprĂšs l’accouchement, on a toutes les cartes en main pour apprĂ©hender cette pĂ©riode compliquĂ©e.

On va dĂ©jĂ  dĂ©couvrir ce que c’est, avec qui plus est un parallĂšle avec d’autres cultures ce qui reste trĂšs intĂ©ressant, afin de le prĂ©parer et surtout de le voir venir ! Car ce n’est pas parce qu’on avertit que tout n’est pas rose et que l’on nous donne des cartes pour aider Ă  passer ce Cap que cela va forcĂ©ment devenir miraculeux. En cela, ce livre est trĂšs intĂ©ressant, il  ne vend pas un rĂȘve, tout ne sera pas forcĂ©ment beau ou parfait, mais il aide Ă  prendre conscience de qu’est cette pĂ©riode et ‘’offre’’ des pistes Ă  suivre, des conseils Ă  tester pour vivre au mieux ce mois et profiter aussi de son petit bouchon dans les meilleures conditions.

Ce que j’ai particuliĂšrement aimĂ© ce sont les petits exercices post natal prĂ©sentĂ© et les recettes Ă  la fin qui sont un petit plus.

Ce que j’ai le moins aimĂ©, c’est peut-ĂȘtre la longueur, n’étant pas actuellement enceinte c’est vrai que je ne suis peut-ĂȘtre pas dans le bon Ă©tat d’esprit et mĂȘme si je vois l’utilitĂ©, je vois les conseils et autres Ă  noter pour qui sait plus tard, j’ai trouvĂ© ce documentaire un peu long Ă  la lecture.

✒ CONCLUSION

Pour celles qui veulent mieux comprendre cette pĂ©riode aprĂšs la naissance et qui veulent l’apprĂ©hender et l’exploiter au mieux.

📝 INFORMATIONS

Genre : Documentaire

Nombre de Pages :

397

Prix :

NumĂ©rique : 12,99 €

BrochĂ© : 20,00 €

📚 BIBLIOGRAPHIE

Je vous invite Ă  aller dĂ©couvrir les bibliographies sur Amazon en suivant ces liens :

Celine Chadelat 

Marie Mahe-poulin

Bernadette de Gasquet

Lien d’achats :

Lien site des Ă©ditions Les Presses du ChĂątelet

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