Titre : Un coeur grand comme ça [sophro-conte] – conte de Noël – une clé pour développer la gratitude

Écrit par: Melle Séraphine

Autres informations :

Genre : développement personnel / sophrologie

Nombre de Pages : 50 pages

Prix :

Physique : 10,90 €

QUATRIÈME DE COUVERTURE

Faire appel à la sophrologie, c’est croire en la puissance infinie de celle-ci. Alors pourquoi devrions-nous attendre d’avoir atteint l’âge adulte pour revivre et résoudre des situations de notre passé, de notre enfance, voire de notre naissance ?

Voici un conte un peu particulier puisqu’il aborde le thème de Noël, de la gratitude et de l’ouverture du cœur.

Il s’agit d’un exercice de sophrologie visant à remplir de joie, se connecter à la magie de Noël et sensibiliser au plaisir du partage.

Un peu plus loin dans le livre, vous trouverez la fiche technique qui vous permettra d’en savoir un peu plus (ce que traite le conte et à qui il est destiné).

En cette période de fêtes, tous les cœurs sont remplis, mais pas uniquement d’impatience à l’idée de découvrir ce que le Père Noël a mis sous le sapin ou dans la chaussette qui pend à la cheminée : il y a aussi la gratitude. Tout acte aimant contribue au Grand Tout et tous les actes sont égaux lorsqu’ils sont basés sur l’Amour.

Infos supplémentaires sur le conte:

https://gnomedesmots.com/2017/10/10/un-sophro-conte-de-noel-pour-exprimer-la-gratitude/

MON AVIS

Hello,

Je pensais en avoir déjà parlé, mais il se trouve que je ne trouve pas mes écrits ! PAS BIEN !!!! Donc me revoilà, c’est la bonne période pour rouvrir cette histoire et la lire avec ma fille.

Commençons pas une définition :

La sophrologie est une approche de développement personnel qui s’intéresse à l’étude de la conscience individuelle dans une démarche phénoménologique et qui vise à tenir compte de l’histoire de chacun.

En gros dans ce livre vous allez tout d’abord apprendre à l’utiliser, eh oui lisez-le avant de prendre votre nain de jardin à vos côtés.

Il y a un exercice de réflexion, de respiration, de détente.

Ce n’est pas tant une histoire qui est racontée qu’une réalité, je ne vais pas trop vous en dire, car le conte est assez court.

Quand je l’ai lu, j’ai pris conscience de plein de choses et me suis dit avant de dire à ma fille quoi faire peut-être que je devrais moi aussi prendre plus conscience de certaine chose.

Dans ce livre, vous aurez beaucoup de place pour noter vos propres réflexions et travailler dessus.

Personnellement, j’ai pris le temps de poser des questions à ma fille après l’avoir lu ave celle, je dois avouer qu’à 8 ans, elle a plus l’ambition dans sa vie d’enfant de recevoir le plus de jouets possible en ayant du mal à réaliser que tous n’ont pas sa chance, mais après en avoir parlé ensemble, l’histoire a fait son petit bout de chemin et j’espère qu’en grandissant elle en prenne plus conscience que moi à son âge.

Ce conte sophrologique est de saison. Alors, foncez. 😉