🩋AVIS JEUNESSE – ME EN VRE, IL FO MAGE KOI ? DE CEDRIC YOUT ET CELIA BORNAS

 

 

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🖋Titre : MĂ© en vrĂ©, il fo mangĂ© koi?
🖋Écrit par: CĂ©dric Yout 

🖋 IllustrĂ© par : CĂšlia Bornas 

🖋Éditions :
  • Éditeur : Publishroom (26 janvier 2021)
🖋Autres informations :

Genre : Jeunesse – Alimentation

Nombre de Pages : 54 pages (source Amazon)

Prix :

NumĂ©rique : 6,99 €

Physique : 14,00 €

🖋RĂ©sumĂ©đŸ–‹

L’auteur propose aux enfants un vĂ©ritable guide afin de les Ă©duquer Ă  une alimentation saine et rĂ©pondre Ă  toutes leurs questions !

Et bien toutes les rĂ©ponses sont Ă  l’intĂ©rieur du livre. Avec en bonus un jeu de questions/rĂ©ponses.

Découvrez ce guide illustré et ludique à destination des plus jeunes !

đŸ’»MON AVIS

Alors, alors, alors,

Tout d’abord merci à Publishroom pour ce service presse.

Un livre jeunesse sur l’alimentation, que j’adore cette idĂ©e pour que les plus jeunes se sensibilisent sur un sujet qui les touche directement et qu’ils ont parfois du mal Ă  comprendre.

Petit rappel

« En France, l’obĂ©sitĂ©Ì concerne 17% des adultes et, chez les enfants, 16% des garçons et 18% des filles : des chiffres Ă  peu prĂšs stables depuis une dizaine d’annĂ©es. Â»

Source Inserm*

Autant il est vrai que chez nous on n’est pas ce que l’on peut appeler des exemples, gĂ©nĂ©ration 90 j’ai grandi dans la popularisation des fast foods et de la malbouffe ! Aujourd’hui, je suis obĂšse Ă  32 ans ce qui, mĂȘme si physiquement je n’ai pas de trop de complexes m’acceptant avec mes rondeurs, est un problĂšme pour ma santĂ©, que se soit au prĂ©sent ou au futur, bon je suis sur la pente descendante en ayant trouvĂ© le rĂ©gime qu’il me faut et en rĂ©Ă©quilibrant les repas ect, mais on se fait toujours plaisir, enfin bref ! Tout cela pour dire qu’il a Ă©tĂ© difficile d’expliquer les raisons des bouleversements alimentaires du foyer, car mĂȘme si on a toujours inclus des fruits et lĂ©gumes dans ses menus depuis la plus tendre enfance, mademoiselle a toujours eu plus d’attraits pour les repas plaisirs et souvent gras que pour son assiette de petits pois carottes qu’elle exĂšcre mĂȘme XD

Petit Ă  petit on lui a fait prendre conscience, avec nos mots, nos explications le pourquoi devoir manger sainement, pourquoi pas trop de sucre, pourquoi pas trop de gras, pourquoi les fast foods ne sont que des exceptions et heureusement elle a tout de suite adhĂ©rĂ© pour le fait maison, mĂȘme si moins bon que les burgers de grande enseigne (c’est rigolo de faire la pĂąte avec maman). Enfin voilĂ , tous les supports pour expliquer l’importance de la nutrition sont les bienvenus.

Je parle beaucoup aujourd’hui dis donc !

Dans MĂ© en vrĂ©, il fo mangĂ© koi ? Un titre qui parlera aux plus jeunes avec cette phonĂ©tisation qui je  l’avoue me fait encore grincer des dents (combien de fois ai-je corrigĂ© sans m’en rendre compte ce titre en l’écrivant XD ?).

Ma fille l’a lu avant moi et j’ai eu le droit a une premiĂšre belle surprise :

Mini-Lilly : Mais maman ils disent comme toi ! Et eux aussi ils ont Yuka ! Et maman tu avais raison !!!!

Pour cette derniùre phrase, MERCI, je ne l’entends pas souvent alors ça fait du bien XD

Le livre est trĂšs bien structurĂ©, franchement il est simple Ă  comprendre, on explique les choses correctement et simplement, l’auteur se met Ă  la place de parents comprĂ©hensifs ! On ne dit pas NON, il ne faut pas ça et ça et ce truc-lĂ  tu l’oublies, ce qui peut avoir tendance Ă  dĂ©courager l’enfant. ON LUI explique les bases, ce que nous apporte l’alimentation, c’est-Ă -dire, protĂ©ines, lipides, sucres ect et Ă  quoi cela va servir dans notre organisme. Les ‘’mauvais’’ aliments ne sont pas mis au placard, on explique qui ils sont et pourquoi il ne faut pas en abuser, donc on autorise de se faire plaisir, mais de maniĂšre occasionnelle et ça l’enfant va aimer, il va se sentir plus responsable, c’est ce que nous on a fait pour les sodas, on en prend, mais pas Ă  chaque repas et surtout en quantitĂ© rĂ©duite. On a expliquĂ© la quantitĂ© de sucre en montrant l’équivalent de son verre en morceau de sucre et lĂ  pouf la rĂ©action a Ă©tĂ© instantanĂ© : Ah oui quand mĂȘme ! Aujourd’hui, elle se limite elle-mĂȘme sur le sucre et on en est fier parce qu’elle est aussi fiĂšre d’elle de se montrer responsable.

Il y a la partie exemple aussi qui est trĂšs apprĂ©ciĂ© chez ma naine, en mode et maman on peut essayer ça et ça 
 bon le saumon au petit dĂ©jeunĂ© chĂ©rie on passera, mais on test de nouvelles solutions pour trouver celle qui lui convient le mieux Ă  elle et qui soit plus Ă©quilibrĂ©e que les petits dĂ©jeunĂ© actuels composĂ©s de biscuits chocolatĂ©s T-T

Eh bien sĂ»r Ă  la fin, LE questionnaire ! Attention les grands, parce que lĂ  c’est dĂ©ballage du savoir des nains de jardins, Mini-Lilly s’est sentie investi de la mission de l’annĂ©e ! Elle l’a pris trĂšs au sĂ©rieux, mais n’a pas osĂ© le faire dans son livre XD de peur de l’abĂźmer (merci ma fille je t’aime).

Donc en gros, c’est un carton plein sur la gamine, on connaissait dĂ©jĂ  Yuka pour vĂ©rifier si ce que l’on prend n’est pas trop mauvais (sauf que dedans je n’apprĂ©cie pas que le fait d’ĂȘtre bio apporte des « points Â» supplĂ©mentaires, mais passons ça c’est un avis perso) et ce livre a permis Ă  Mini-Lilly avec qui on travaillait dĂ©jĂ  beaucoup de nous-mĂȘmes sur l’alimentation de mieux saisir certains points et concepts que je n’avais pas forcĂ©ment bien rĂ©ussi Ă  lui expliquer.

Je le recommande ?

OUI

Mini-Lilly aussi.

📎Lien d’achats :

https://www.publishroom.com/librairie/520-m%C3%A9-en-vr%C3%A9-il-fo-mang%C3%A9-koi-c%C3%A9dric-yout–9791023618327.html

🖇Autres liens :

Site internet Publishroom :

www.publishroom.com/

Page Facebook Publishroom :

https://www.facebook.com/PUBLISHROOM

* https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/obesite

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